Ronald Smit

Wie ben ik?
Ik ben een professionele en enthousiaste personal trainer die samen met mijn cliënten streeft naar een zo optimaal mogelijke balans tussen lichaam en geest. Inmiddels heb ik 9 jaar ervaring en weet ik precies voor welke uitdagingen cliënten staan en hoe ik daar mijn professionele bijdrage aan kan leveren. Ieder mens is uniek en mijn aanpak is dat ook. Mijn drive is om een effectieve bijdrage te leveren aan de ontwikkeling van lichaam en geest en steeds weer op zoek te gaan naar individuele uitdaging die elk persoon met zich mee brengt.

Wat is mijn achtergrond?
Na mijn opleidingen Sportmassage en Blessurepreventie heb ik 4 jaar een fantastische tijd gehad als sportverzorger bij een voetbalvereniging. Na het behalen van mijn opleiding Revalidatie- en Hersteltrainer ben ik 1 op 1 gaan werken met sporters. Deze geweldige manier van werken en met de diploma’s Fitnessinstructor A en NASM Personal trainer
op zak was de overstap naar een sportschool dan ook snel gemaakt. Bij Achmea health Centers heb ik gewerkt als Fitnessinstructeur, Groepsfitnessinstructeur en Fitnessmanager. In mijn functie van Fitnessmanager heb ik ook het LAPT personal trainer diploma behaald en Personal Training in Zaandam geïntroduceerd. De ervaringen en de opleidingen vinden de cliënten terug in een op maat gesneden en effectieve aanpak.

Wat zijn mijn specialiteiten?
Ik richt mij vooral op mensen die in het dagelijks leven voornamelijk intellectueel uitgedaagd worden en voornamelijk zittend werk verrichten. Mijn overtuiging is namelijk: een gezond lijf brengt nog betere prestaties. Ik ervaar het als een uitdaging om cliënten te ondersteunen om op een doeltreffende en leuke manier aan een sterkter lichaam te werken. Dit in combinatie met de juiste mentale begeleiding middels "Mental Coaching" maken dat de mogelijkheden ongekend kunnen zijn. Ik kan in samenspel met mijn cliënten dan uiteindelijk alles realiseren; figuurcorrectie, afvallen, aankomen, je veel energieker voelen, conditie opbouwen en sportspecifiek trainen. Kortom: een sterker, gezonder en fitter lijf dat een uitstekend voertuig kan zijn voor de mentale uitdagingen die het leven en werk bieden.

Wat moet je nog weten:
Ik ben naast personal trainer ook sportmasseur. Sportmassage is een type massage die de circulatie van het bloed en de lymfevloeistoffen stimuleert. Middels masserende bewegingen worden verklevingen (knopen in de spieren) verminderd of zelfs opgelost. Dit resulteert in verhoging van de beweeglijkheid. Het lichaam is hierdoor in staat hogere prestaties te leveren. De combinatie van personal training en sportmassage is de perfecte manier om het lichaam zijn juiste houding en vitaliteit terug te geven. Interesse? Maak een afspraak!