NIEUW: Bootcamp Training
Bootcamp Training is begin deze eeuw ontstaan in de Verenigde Staten. Het is een sportmethodiek gebaseerd op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger. Deze cardiovasculaire en spierversterkende full body workout is voor mannen en vrouwen en alle fitnessniveaus. Intervaltraining en fitnessoefeningen gewoon in de Groepsles zaal. Conditie, kracht, souplesse, balans, coördinatie, explosiviteit, verbranding en een dosis FUN!
Dus fitness je graag, maar zie je jezelf niet een uur lang op een loopband of fitnesstoestel zitten? Dan is Bootcamp helemaal wat voor jou!
