Bodybalance
[ Lenigheid, balans en evenwicht, voor iedereen, 55 min ]
Bodybalance maakt gebruik van de beste bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Onderdelen van bodybalance zijn: gecontroleerd ademhalen, flexibiliteit, statische kracht, concentratie en meditatie. Bodybalance is een persoonlijke "time-out"van stress en spanningen uit het dagelijks leven.
